Récemment, au cours d'une conversation j'ai entendu parler de "burnout "..... aussitôt dit aussitôt fait "Google mon bon google, toi qui n'est jamais en mode vacances, dis moi ce qu'est un burnout "😏
Wahoooooooo c'est grave ça docteur!
Mais je ne vais pas vous infliger un cours, pour les détails vous n'aurez qu'à consulter l'ami google, mais voilà les principales choses qui ont attiré mon attention :
il peut y avoir un burnout professionnel, familial, maternel, parental....
les signes évidents sont une fatigue profonde, un désinvestissement de l'activité, un sentiment d'incompétence, des troubles du sommeil, de la mémoire, de l'appétit, de l'humeur , une faible estime de soi....
on participe peu ou pas du tout aux décisions en rapport avec sa tâche, on est dans l'incapacité à obtenir des résultats concrets , on est présent certes mais absent d'esprit....
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voyons un moment , si je réfléchis un tantinet (terme totalement désuet mais j'adore le prononcer!!!) :
en fait, pendant ce mois de juillet ,peut être que je n'étais pas "en vacances" .....que tout simplement j'ai fait ...... un burnout de vieille 😃😃😃.....et ouais, c'est ça rester dans la vie moderne faut savoir s'adapter...
Mais tout est rentré dans l'ordre, je vais bien, merci, et je vais donc reprendre mes tricotages, le tapotage de clavier d'ordi, etc... toutes mes activités d'octogénaire (masquée)!!
